Productos y Servicios

Donde y cuando tu elijas.

Adaptado a ti y a tus necesidades.

Dedicada a la preparación física, al asesoramiento y seguimiento individualizado de tu estilo de vida. Trabajo sobre tus fortalezas y debilidades, potenciando y compensando tus cualidades físicas, ajustando todas las variables, medios y recursos aplicados a tu perfil.

Desarrollo una planificación adaptada a cada tipo de población: enfermos crónicos, prevención y recuperación de lesiones, alto rendimiento, fitness, acondicionamiento físico general, reintroducción al esfuerzo, población sedentaria, embarazadas, tercera edad, postparto...

Porque cada una de vosotras es única y por eso te ofrezco un servicio a tu medida, ya sea en tu domicilio, online, en tu empresa o al aire libre. Siempre adaptándome a tus características, requerimientos y necesidades, por eso cada uno de los servicios que realizo son personalizados e individualizados.

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Asesoramiento y Planificación Online

Rutina de entrenamiento para 4 semanas (adaptada para realizar en cualquier lugar)
Resolución de dudas a través del correo electrónico
Consejos sobre nutrición y suplementación
Opción Plus 1: Asesoramiento y Planificación Online + Entrenamiento Online/ Presencial

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Entrenamiento Online

Sesión individual
Bono de 10 sesiones + Sesión de seguimiento y coaching cada 15 días *
Resolución de dudas a través del correo electrónico
Consejos sobre nutrición y suplementación

*El bono ha de consumirse máximo en 7 semanas.

Entrenamiento a Domicilio / Al Aire Libre

Sesión individual
Bono de 10 sesiones + Sesión de seguimiento y coaching cada 15 días *
Resolución de dudas a través del correo electrónico
Consejos sobre nutrición y suplementación

*El bono ha de consumirse máximo en 7 semanas.

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Small Group Training a Domicilio / Al Aire Libre

Grupos de 2 a 4 personas
Bono de 10 sesiones + Sesión de seguimiento y coaching cada 15 días *
Resolución de dudas a través del correo electrónico
Consejos sobre nutrición y suplementación
Opción de realizar entrenamiento tipo actividad colectiva (Cross, pilates, hipopresivos, running...)

*El bono ha de consumirse en 7 semanas.

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Sesión de Coaching Deportivo

Sesión individualizada
Potencia la motivación y tus estrategias de aprendizaje y progreso
Mejora tu capacidad tanto a nivel deportivo como a nivel profesional